Rotkabis

Wenn du Rotkohl roh geniesst, profitierst du besonders von den vielen Inhaltsstoffen. Dazu zählen neben einer grossen Ladung an Vitamin C und K auch viele Antioxidantien. Zusätzlich liefert Rotkabis Magnesium, Kalium und Eisen. Und das Beste: Da Rotkohl nur sehr wenige Kalorien hat, kannst du guten Gewissens eine Extraportion davon zu dir nehmen.